Blog deportivo de Apta Vital Sport

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Las Funciones de Las Vitaminas del Complejo B

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La Importancia de los Hidratos de Carbono para un Deportista
¿Cómo Influye el Deporte en Nuestro Estado de Ánimo?
Interval Training –No HIIT
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Importancia de la readaptación deportiva

Fortalecer el core. ¿Por qué es importante su entrenamiento?

La Importancia de la Vitamina D para nuestro organismo

Hipertrofia muscular. Cómo entrenar y por qué se produce

Beneficios de los frutos secos para deportistas

Alimentos Ricos en Calcio
Meal Prep, Organización De Comidas

El Huevo, El alimento Biológicamente más Completo

Planificación o periodización del entrenamiento deportivo

¿Que son los Aminoácidos Ramificados o BCAA?
