Experto en Coaching Deportivo
Todos tenemos o deberíamos tener metas u objetivos que cumplir, el Coaching Deportivo nos acompaña para lograr la consecución de nuestros objetivos.
Cada vez más, en el ámbito deportivo, se está apostando por la preparación integral de los deportistas, trabajar el aspecto físico, técnico y estratégico, sigue siendo necesario, pero ya no es suficiente.
Ha surgido la necesidad de marcar la diferencia y atender a otros aspectos de gran relevancia, éstos son, los aspectos mentales, que cada vez juegan un papel más importante en el contexto deportivo.
No sólo los deportistas han de cuidar su preparación mental, también están incluidos los entrenadores, directivos, jueces deportivos, y en definitiva, cualquier persona que de una u otra manera, esté vinculada al mundo del deporte.
¿Qué es el Coaching Deportivo?
El Coaching Deportivo, es una especialidad del Coaching, enfocada al desarrollo integral de deportistas, entrenadores y de todas las personas de su entorno, la cual tiene como finalidad optimizar su rendimiento deportivo, para alcanzar resultados extraordinarios.
El Coaching Deportivo, no es algo estático, es dinámico, pues se trata de un proceso de entrenamiento y aprendizaje, en el que la persona toma conciencia de sus capacidades como medio para conseguir alcanzar sus metas y objetivos.
Mediante el Coaching Deportivo, la persona o equipo desarrolla habilidades en torno a:
- Profundizar en su auto conocimiento (mente y emociones).
- Identificación de creencias limitantes.
- Transformar las dificultades en oportunidades para el aprendizaje y crecimiento.
- Identificar posibles áreas de mejora.
- Desarrollo de la autoconfianza.
Objetivos del curso
- Dar a conocer la importancia del Coaching en el ámbito deportivo.
- Promover el auto conocimiento del alumno, tanto de aspectos mentales como emocionales.
- Conocer y desarrollar las competencias esenciales para la gestión de personas y equipos, en entornos deportivos.
- Facilitar la autorreflexión que permita la mejora y el logro de objetivos.
- Identificar fortalezas y áreas de mejora para definir objetivos de desarrollo profesional y deportivo.
- Reconocer situaciones que puedan facilitar u obstaculizar el rendimiento.
Programa del curso
MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL COACHING
Visión general
Metodología
Coach y Coachee y el papel de ambos
Fundamentos del Coaching Deportivo
MÓDULO 2. METODOLOGÍA Y HERRAMIENTAS DEL COACHING DEPORTIVO
Manera de hacer en Coaching Deportivo
- Deporte de rendimiento (élite y alto nivel).
- Otros niveles de competición y deporte de iniciación.
- El deporte de ocio, salud y tiempo libre.
Colectivos de actuación
- Entrenadores y técnicos en general.
- Padres de deportistas.
- Árbitros y jueces deportivos.
- Directivos y representantes.
Etapas de un proceso de coaching y herramientas
MÓDULO 3. PNL Y COACHING DEPORTIVO
Técnica de visualización
Concentración
5 Herramientas propias de esta corriente
La escucha como elemento indispensable:
- Escucha activa y sus niveles.
- Escucha empática.
PNL y el trabajo en equipo.
MODULO 4. LA PLANIFICACIÓN DE OBJETIVOS EN EL DEPORTE
Teoría del Establecimiento de Metas de Locke
Efectividad de una buena planificación de objetivos
Plan de Acción
Análisis DAFO
Conductas a evitar
MÓDULO 5. EL ENTRENADOR COMO LÍDER-“COACH”
Competencias de un entrenador líder-“coach”
Comunicación efectiva
Gestión del tiempo
Dominio del feedback
Honestidad
Autoliderazgo
Humildad
Actuar en diferentes ámbitos con respecto a deportistas o equipos deportivos
MÓDULO 6. LAS CREENCIAS EN EL DEPORTE
Análisis de las creencias limitantes
Creencias potenciadoras
Análisis de los niveles neurológicos. Metáfora del iceberg.
Cuestionamiento y cambio de creencias y ejercicios diversos para llevarlo a la práctica.
MÓDULO 7. INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL DEPORTE
Aspectos biológicos de las emociones y los efectos que tienen en las personas
Enumeración de las emociones primarias y sus manifestaciones de carácter adaptativo
Las emociones en el deporte y las habilidades emocionales y sociales básicas
Entrenamiento de la inteligencia emocional como método para la autorreflexión
Control de nuestros pensamientos como método para controlar nuestras emociones
Cómo las emociones nos pueden jugar una mala pasada en momentos clave competitivos
MÓDULO 8. COACHING DE EQUIPOS
El coaching de equipos y sus 3 principios
Metodología del coaching de equipos
Los individuos por separado y fases hasta la identidad de equipo
Importancia de la comunicación efectiva dentro del equipo
Elementos clave de la comunicación y qué podemos conseguir gracias a ésta.
Análisis de las principales tareas de un entrenador dentro del equipo
Competencias y/o habilidades a desarrollar
Metodología
La educación e-learning tiene algunos aspectos muy distintos a la presencial y no por ello la hacen menos provechosa e interesante, al contrario; tiene muchas ventajas.
Las características más importantes de la enseñanza on-line es que exista un feedback entre el alumno y el profesor.
Toda la enseñanza se realiza a través de nuestra plataforma on-line de forma sencilla y fácil con todos los temas perfectamente diferenciados. En cada uno de ellos se encuentran todos los vídeos, las lecciones y el material extra.
Es primordial llevar al día todas las tareas e ir estudiando y aprobando los controles que el profesor va demandando, y así obtener los mejores resultados posibles.
Lo más destacable de nuestros cursos On-line es la atención personalizada que tendrás del tutor, con el que puedes ponerte en contacto prácticamente en cualquier momento.
Este te dará su apoyo durante el curso, resolverá cualquier duda que te pueda surgir y realizará la corrección de los controles; siempre intentando que sea con la mayor brevedad posible.
Todas estas características unidas a la flexibilidad horaria y la comodidad de estudiar on-line hacen que sea una enseñanza accesible y de calidad.
Advertencias
Preguntas frecuentes
¿Quién puede realizar este curso?
Cualquier persona apasionada del Fitness y el deporte que quiera aprovechar el curso tanto a nivel profesional como personal.
Licenciados y Graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, TAFADS y profesionales del mundo deportivo que quieran completar y ampliar su formación con conocimientos sobre el coaching deportivo
Trabajadores de otros sectores no deportivos relacionados con la psicología y motivación (psicólogos, animadores, etc.)
¿Es necesario tener conocimientos previos?
No, no es necesario tener conocimientos previos. Ya que el curso comienza con los aspectos más básicos en anatomía, fisiología, fundamentos biológicos, nutrición y ejercicios.
¿Cuánto tiempo dispongo para realizar el curso y cuánto tiempo puedo dedicarle al curso?
En nuestra Aula Virtual, tú marcas el ritmo de trabajo, puedes dedicarle tantas horas como quieras y en el horario que quieras.
Desde la matriculación estipulamos un tiempo máximo de 3 meses para la realización del curso, ampliable sin ningún tipo de problemas cuando las circunstancias personales del alumno así lo requieran.
¿Cuántas horas figurarán en el diploma de mi titulación?
En esta formación con la carga lectiva, actividades a realizar y tiempo de trabajo del alumno, el cómputo total es de 120 horas (las cuales figurarán en el diploma)
¿Cómo es la metodología del curso?
Al matricularte al curso, recibes el usuario y la contraseña de nuestra Aula Virtual.
Dentro del Aula Virtual encontrarás el curso estructurado en los distintos temas de los que se compone.
Dentro de cada tema, encontrarás lecciones, videolecciones, diverso material descargable y complementario. Además de esto encontraras ejercicios que deberás completar y enviar al profesor para su corrección.
¿Cómo es la relación Alumno - Profesor?
En nuestra aula Online, estás en contacto constante con el profesor.
Dispondrás de un profesor personal asignado, al cual, puedes realizarle tantas consultas como quieras. Además, él llevará tu seguimiento y aprendizaje en el curso, te corregirá los trabajos y ejercicios, y te abrirá paso para avanzar en el curso.
¿Qué tipo de tareas se deben realizar durante el curso?
Durante los distintos bloques del curso el alumno podrá realizar:
- Ejercicios y preguntas a resolver
- Evaluaciones tipo test
- Resolución de casos teóricos y prácticos (tanto en formato trabajo como en formato vídeo)
¿Cómo se evalúa el curso?
Al tener un tutor personal que va realizando un seguimiento personalizado, por un lado se realiza una evaluación continua y por otro lado, las calificaciones de los trabajos y ejercicios realizados durante el curso junto con el examen y/o trabajo final, componen la nota final del curso.
