Especialista en Entrenamiento con Restricción de Flujo Sanguíneo (BFRT)
Aprende a utilizar el Entrenamiento con Restricción de Flujo Sanguíneo (BFRT) de la mano de nuestro profesor especialista Sebastián Medina.
Te presentamos nuestro curso especializado en Entrenamiento con Restricción de Flujo Sanguíneo (BFRT).
Se trata de un curso orientado a entrenadores personales, profesionales del fitness, y a cualquier persona interesada en aprender a entrenar con restricción del flujo sanguíneo.
¿Te imaginas conseguir mejoras en la fuerza y el tamaño muscular con tan solo el 20-30% de tu máximo esfuerzo?
La ciencia detrás del BFRT ha revolucionado el mundo del fitness y la rehabilitación, y ahora puedes dominar esta técnica innovadora gracias a nuestro curso especializado en Entrenamiento con Restricción de Flujo Sanguíneo.
En este curso, te mostraremos los fundamentos del BFRT, explorando su historia, barreras en la integración, y los mecanismos que hacen posible estas adaptaciones fisiológicas.
Aprenderás de la mano de todo un experto en este campo del entrenamiento, despejando cualquier duda sobre la aplicación segura y efectiva de esta metodología, ya que esta metodología de entrenamiento tiene cierta complejidad, y para evitar caer en errores en su posible aplicación y beneficios en el entrenamiento, es necesario conocer todos los detalles que aquí veremos.
No importa si eres un entrenador personal en busca de nuevas herramientas para potenciar el rendimiento de tus clientes, o simplemente un apasionado del fitness que quiere ampliar sus conocimientos y aplicar esta metodología en ti, nuestro curso es válido para cualquier perfil con un mínimo de conocimiento, ya que ofrecemos una base de conocimiento.
Con contenido cuidadosamente estructurado y clases grabadas que puedes ver en nuestra aula virtual, tendrás acceso ilimitado para revisar el material tantas veces como necesites, asegurando que asimiles cada detalle, importante pudiendo ver los vídeos tantas veces como quieras.
Al finalizar el curso, recibirás un diploma internacional que certifica tus habilidades en Entrenamiento con Restricción de Flujo Sanguíneo, destacando tu experiencia en una de las técnicas más innovadoras y eficaces del mundo del fitness.
No pierdas la oportunidad de ser pionero en esta metodología de entrenamiento.
Docente: Sebastián Medina
¡Inscríbete ahora en el curso de especialista en Entrenamiento con Restricción de Flujo Sanguíneo (BFRT) y prepárate para mejorar tus entrenamientos con el poder del BFRT!
Programa del curso
Historia
Barreras en la integración de la BFR
Fundamentos
Respuestas fisiológicas
Respuesta cardiovascular
Otras respuestas
Aplicaciones
Fuerza
Hipertrofia
Atrofia muscular
Capacidad aeróbica (CA)
Consumo máximo de oxígeno (VO2max)
Especies reactivas de oxígeno (ROS)
Hipoalgesia inducida por el ejercicio (EIH)
Mejora del rendimiento post-activación (PAPE)
Respuesta perceptiva
Variables
- Tipos de maguitos
- Anchura del manguito
- Material del manguito
- Número de vejigas o cámaras del manguito
- Tipo de vejiga o cámara del manguito
- Ajuste de la presión del manguito
- Forma del manguito
- Género
- Duración
- Carga de trabajo
- La presión
- Frecuencia
Preocupaciones
Seguridad
Metodologías de trabajo
- Colocación del manguito
- Metodología tradicional
- Métodos BFR activos
- Intervalos
- Métodos BFR pasivos
Contenido extra
Metodología
Este curso no sigue el formato típico a distancia donde simplemente damos un temario y un examen al final.
Se lleva a cabo a través de nuestra plataforma virtual, y nuestra metodología garantiza que la adquisición de conocimientos sea igual o incluso superior a una versión presencial.
Cada clase se presenta en vídeos de alta definición, donde podrás ver al profesor explicando o ejecutando las diferentes técnicas de restricción de flujo sanguíneo.
Además de los vídeos, se danapuntes de apoyo para una mejor comprensión del temario, junto con el respaldo continuo del profesor, quien está disponible para resolver cualquier duda que surja durante el curso.
Para asegurar una correcta asimilación de los conocimientos y garantizar que el alumno no solo complete el curso superficialmente, al final de cada tema se asignan tareas, que son evaluadas y corregidas por el profesor.
Solo se avanza al siguiente tema una vez que estas tareas se han completado de manera satisfactoria.
Este enfoque asegura que el alumno alcance un nivel de competencia óptimo al recibir su titulación.
